开学在即，神兽回笼

爹妈们击掌相庆的同时，也有不少担忧

“放飞”了一个暑假

有的娃作息紊乱、依赖手机

有的娃出现厌学情绪、焦虑失眠

另外，还有交通安全、校园安全、用眼健康……

怎样才能让孩子健康、开心地迈入新学期？

南方+这些“开学第一课”帮到你！

只需十几分钟，精准解决各种“开学综合征”→

课堂一：跟奥运冠军学习“松弛感”

新学期，我们会面临着很多的挑战，比如到了新学校换了新老师，担心学习成绩、人际交往、住宿生活、体育锻炼，还有减少对电子产品的依赖和使用……很多学生一想到这些就犯怵。

不用担心，中山频道“心理健康开学第一课”，结合潘展乐、陈芋汐、郑钦文等奥运冠军的精彩故事，给孩子们带来4个开学锦囊，帮助他们轻松应对开学挑战。

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新学期，乐成长，中山中小学心理健康开学第一课来啦

上线时间：9月1日20:00

课堂二：在思政课感受“传承”的力量

如何以蓬勃向上的心态迎接新学期，榜样的力量很重要。上好开学思政第一课，从身边的英雄故事开始。

今年是中华人民共和国成立75周年，也是惠东县港口民兵连被授予“英雄民兵连”称号60周年。惠州频道邀请惠东县港口民兵连连长李伟美为全市师生上大思政课，讲述惠东港口英雄民兵连的精彩故事。

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惠州开学思政第一课，听惠东港口英雄民兵连的故事

上线时间：9月1日20:00

如何帮助孩子树立正确的历史观、民族观、国家观、文化观？如何以中华优秀传统文化精神内核育人？

佛山教育频道推出“‘文脉传承 佛山有我’——佛山传统文化与城市文化自信”开学思政第一课。

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佛山市中小学“开学思政第一课”下周二播出

上线时间：9月3日上午9:50

课堂三：“神秘量子世界”激发科学兴趣

孩子对学习兴趣不大，缺乏钻研精神怎么办？东莞松山湖频道这堂开学“第一课”暨中国散裂中子源科普进校园活动，让空气中都是科学的味道。

活动邀请中国科学院高能物理研究所研究员童欣为松山湖全体师生开讲《神秘的量子世界》，开展双缝干涉实验及衍射实验、液氮小实验，激发学生科技兴趣，提升青少年科学素质。

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松山湖“开学第一讲”来啦！科学家邀你探索奇妙量子世界

上线时间：9月2日15:00

课堂四：掌握安全技能，开心平安返校

上学或放学路上可能会有哪些安全隐患？遇到意外情况应该如何处理？我们如何共同守护校园安全？

东莞频道推出“开学安全第一课”，为学生们解锁更多安全技能，赶快进入直播预约吧！

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事关学生人身安全！东莞开学第一课教你掌握安全技能

上线时间：9月6日10:00

课堂五：护眼“妙招”学起来

开学后，学习强度越来越大，用眼疲劳的情况变得越来越普遍，“小眼镜”在学校里比比皆是。到底用什么办法可以有效护眼？过度用眼、用眼疲劳应该如何有效缓解？ 

对此，中山频道为中小学师生、家长带来一堂专业的开学“护眼课”。

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“中医妙招”让眼睛变亮？来中山眼健康科普馆上课吧！

上线时间：8月31日10:00（可看回放）

课堂六：携手共筑“艾”的防线

为什么我们会谈“艾”色变？青年学生、老年人发病占比逐渐增加？艾滋病如何预防与进行药物阻断？佛山南海频道健康科普公开课第三期，从认识艾滋病、艾滋病的预防、咨询检测与药物阻断等三方面展开介绍，增进我们对艾滋病的认识，消除误解。

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“艾”的防线，你我共筑！南海健康课堂教你知艾防艾

上线时间：8月31日20:00（可看回放）

撰文/整合：夏令

统筹：黎詠芝 罗莎